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Stressmanagement - stärke Dich im (Schul-)Alltag| Marja Grunert

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Zielgruppe: Alle, die Lust darauf haben!

Stress: Der größte Risikofaktor für deine mentale Gesundheit

In unserem hektischen Alltag – zwischen Familie, Beruf, sozialem Engagement und dem Anspruch, auch ein erfülltes Freizeitleben zu führen – verlieren wir oft das Gefühl, wirklich das Steuer unseres Lebens in der Hand zu haben. Der Wunsch, bewusste Entscheidungen zu treffen, die im Einklang mit unseren Bedürfnissen stehen, gerät zunehmend in den Hintergrund, während uns der Alltag mit schnellen Entscheidungen überflutet.

Im Webinar „Stressmanagement“ werden wir uns Methoden und Techniken aus dem Mental Coaching anschauen, die dir helfen, bewusster zu handeln und deinen Alltag gezielt zu steuern. Regelmäßig reduzieren Sie diese Ansätze Ihren Alltagsstress und geben Ihnen mehr Energie für die Dinge, die Ihnen wirklich wichtig sind.

Das Erproben verschiedener Ideen, deine persönlichen Fragestellungen und der Austausch in einer kleinen Gruppe stehen im Fokus. Dieses Webinar bietet dir die Chance, Schritt für Schritt deinen Alltag so zu gestalten, dass du mit mehr Kraft und Klarheit am Steuer deines Lebens sitzt.

Pro gebuchtem Webinarplatz werden 0,50 Cent an brotZeit eV vergeben . gespendet!

Alle deine Fragen

Solltest du noch mehr Fragen haben, dann schreib uns bitte eine E-Mail an kontakt@kunstundstunde.de

Wann bekomme ich den Link zum Webinar?

Nach deiner Buchung erhältst du den Zugang zum Webinar ca. 10 min später per E-Mail.

Sollten während dieses Prozesses Probleme auftreten, zögere nicht, uns unterkontakt@kunstundstunde.dezu kontaktieren. Wir stehen dir gerne zur Verfügung, um sicherzustellen, dass du reibungslos am Webinar teilnehmen kannst.

Bekomme ich die Präsentation?

Gelegentlich bietet der Experte seine Präsentation zur Verfügung. Am Ende eines Webinars erhältst du im Chat des Videocalls einen Link, der dich zu einer TaskCard führt. Dort sind alle wichtigen Informationen, Links, Videos, Präsentationen und Teilnehmerbescheinigungen gespeichert. Um sicherzustellen, dass du diese Ressourcen nicht verpasst, bitte bleibe bis zum Ende des Webinars dabei. Solltest du dennoch einmal nicht in der Lage sein, bis zum Schluss zu bleiben, zögere nicht, uns im Nachgang eine E-Mail an kontakt@kunstundstunde.de zu schreiben.

Was, wenn ich spontan doch nicht kann?

Wenn du bis 12 Uhr am Tag des Webinars eine E-Mail an kontakt@kunstundstunde.de sendest, können wir dir dein Geld zurückerstatten und deinen Platz im Shop wieder freigeben. Bitte beachte, dass wir spätere Rücksendungen nicht erstatten können.

Kann ich trotzdem noch einen Platz bekommen, auch wenn das Webinar ausgebucht ist?

Leider können wir keine zusätzlichen Plätze vergeben. Du kannst dich jedoch in eine Warteliste eintragen lassen, um über freigewordene Plätze informiert zu werden. Beachte bitte, dass es sich hierbei nicht um eine Warteliste im herkömmlichen Sinne handelt. Sobald du eine Benachrichtigung über einen freien Platz erhältst, musst du schnell sein und diesen direkt buchen. Wer zuerst bucht, dem gehört der Platz.

  • Interaktive Webinare: Dialog steht im Fokus.
  • Kurzer Input (30-40 Minuten) vom Dozenten, gefolgt von lebendiger Diskussion.
  • Bewusste Begrenzung der Teilnehmer/innen für aktive Beteiligung.
  • Persönliche Atmosphäre, jeder kann Fragen stellen und gehört werden.